Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.